Lupa tuntea käsittelee tunteiden värikirjoa. Kirjassa on kysymyksiä ja tehtäviä liittyen eri tunteisiin. Esimerkiksi miten suutut ja millä tavoin sen osoitat.
Kirja on auttanut tutkailemaan omia tapojani toimia. Ehkä aion palata vielä joihinkin kirjan oppeihin, saadakseni niistä enemmän irti.
"Luonteemme ja kasvatuksemme siis vaikuttavat siihen, miten ilmaisemme tunteita ja varsinkin näitä kielletyiksi luokiteltuja tunteita." s.57
"Miksi ihmiselle on niin vaikeaa viestiä toisille omista sisäisistä ja ulkoisista rajoistaan?" s. 66
Mielenkiintoisia asioita, kuten se, että yliempaattinen ihminen usein sivuuttaa itsensä ja omat tunteensa ja on ymmärtämässä vain muita, mutta unohtaa itsensä siinä. Tämä selittää ehkä jotain minun käyttäytymistä.
⭐⭐⭐ tähteä viidestä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti